Anne Sütünün Faydaları Nelerdir?

Yeni doğan bebeklerde anne sütü çok önemli bir yere sahiptir. Faydaları saymakla bitmez. Bu yüzden bebeğin en geç 1 saat içinde doğumdan sonra bebek annenin memesine verilerek emzirme gerçekleşmesi sağlanmalıdır. Anne sütü, bebeklerin gelişiminde ve büyümesinde en büyük etkendir. Bunun yanı sıra hem fiziksel hem zihinsel açıdan gelişmesine yardımcı olmaktadır.

Anne sütü çok temiz ve sterildir. Bebeğinizin bağışıklık sistemini güçlendirir ve tehlikeli hastalıklara karşı korur. Anne sütü bebekler için en faydalı bir süt olduğu için sindirimi çok kolaydır. Bebeğinizde yaşanabilecek ishal ve kabızlık gibi sorunları en aza indirmeye yarar.

Anne sütü ile beslenen bebeklerde kalp hastalıkları, şeker hastalıkları, ağız ve diş gelişim bozuklukları gibi durumların oluşmasını önler. Emziren annelerin yedikleri besinlere dikkat etmesi gerekir. Bebeği olumsuz etkileyebilir. Özellikle inek sütü, fıstık, balık, mısır ,yumurta, çikolata, portakal, domates rahatsız eden besinlerdir. Bu arada bebeğinizi emzirirken yanında sigara içmeyin! Kokusu ve dumanı bile bebeğinizi olumsuz etkiler. Emzirme öncesi ve sonrasında göğsünüzü ılık suyla temizlemeyi unutmayınız.

Emziren Annelerin Sütünü Arttırmak İçin Gereken Besinler:

1. Kuru üzüm hoşafı
2. Taze beyaz üzüm
3. Salep, Boza
4. Yemeklerde kullandığınız soğan
5. Havuç ve bal kabağı
6. İncir, çilek
7. Maden suyu ve içme suyu ılık olması şartıyla
8. Pekmez, tahin
9. Bol sulu gıdalar
10. Yürüyüş yapılmalı
11. Süt, limonata

Anne Sütünün Faydaları

1. Bebeklerin gelişimi için çok önemli bir besindir.
2. Sterildir.
3. Bebekleri için sindirimi en kolay besindir.
4. Her zaman teze ve içilmeye hazırdır.
5. Meme emmek ve anneye temas için güzel bir iletişim sağlar.
6. Hastalığa karşı koruyucudur.
7. Kalsiyum barındırır.
8. Kalorisi uygundur.
9. Kabızlık ve ishal hastalıklarından korur.
10. Anne sütü tüm besin kaynaklarından daha güzel ve daha sağlıklıdır.
11. Bebek için en doğal sakinleştirici yapıya sahiptir.
12. Ağrı kesici özelliği vardır.
13. Bebeklerin bağışıklık sistemini güçlendirir.
14. Anne sütü aşıların etkinliğini arttırır.
15. Anne sütü ile beslenen bebekler güzel ve temiz kokarlar.